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究極のドケチは不食

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1 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/18(金) 19:00:58 ID:???
世の中広いものでブリザリアンという方々がおりまして
水だけで生活している人が実際にいるようです
この板にいる人たちにとってこれはまさに理想の境地かと思うので
スレ立ててあげたよ







2 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/18(金) 19:09:45 ID:ygzn6MWW
>>1






さ す が に そ れ は 無 茶 だ ぜ


w



8 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/19(土) 10:47:41 ID:???
>>1

死ぬだろうがw

でも確かに食事量は少なければ少ないほど良いらしいですな



36 名前:名前書くのももったいない[]:2008/08/13(水) 13:08:36 ID:CN2ObqM3
>>1
それなんてナメック星人?








3 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/18(金) 19:16:35 ID:???
現在、日本には青汁だけで生活している人が20人程いるらしい。




5 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/19(土) 00:13:30 ID:jCy5YWDA
まぢ!?




6 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/19(土) 00:31:40 ID:3oGg7xsB
周りのみんなからちょっとずつ気を貰えばそれだけで生きていける




7 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/19(土) 10:04:59 ID:IBfHgYaD
霞を食べている仙人みたいだなぁw




9 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/19(土) 13:35:35 ID:GiOVBINd
値段の安いものをチマチマ節約するより電化製品や住宅などの
ドデカい出費を削ることが究極の節約なり。




10 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/19(土) 17:44:19 ID:???
関連スレ
ケチならプチ絶食
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1147936280/
===自給自足でやっています===
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1203205102/
ドケチなら禁欲生活
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1207050117/
ドケチなら断酒
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1154340688/
食費を書き込んで切磋琢磨するスレ1
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1190819142/
ダイエットを兼ねて食費節約
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1209792269/
【買った】つもり貯金【食べた】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1086054156/
【栄養】 健康的で安全な安い食事 【添加物】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1115559181/
ドケチは落ちてるパンや果物を食べる
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1168713192/








11 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/19(土) 22:03:39 ID:???
腸の状態が健全になると、吸収が良くなって
殆ど食べなくても痩せないそうだ。勿論、
体調も良くなりよく働けるし、病気にもならない。




21 名前:名無し募集中。。。[]:2008/07/25(金) 16:11:54 ID:mEtUoLpR
>>11
ああ腸内細菌叢が善玉菌優勢になってて
ビタミンなんかをひとりでに作ってくれるとか





12 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/20(日) 10:51:01 ID:PsK0uBrm
俺ぐらいになると食い物は、スシ、しゃぶしゃぶ、すき焼き、ステーキ
なんかが好きだな。




13 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/20(日) 18:41:06 ID:kmeShwWX
以前、世界仰天ニュースか何かで見たが、20年以上断食してるじいさんがいたな。
水も飲まないらしいが、健康体らしく、普通に運動もしていた。
最初は辛かったらしいが、一ヶ月も経つと体の中から栄養が出て
食物を吸収しなくても良い体になるんだってさ。
でも危険だし、日本ではまだ認められて無いから真似するなってテロップ出てた。





14 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/21(月) 06:05:22 ID:???
>13

ぜったいうそや



20 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/25(金) 00:10:04 ID:???
>>13
体の中から栄養ができるというのは間違い。
炭素固定と窒素固定できる腸内細菌が存在すれば、
何も食べなくても、
腸内細菌が勝手に空気中から栄養素を作ってくれる。

実際、イモ類しか食べない部族というものが存在するが、
彼らは蛋白質を全く取らないのに筋肉ムキムキらしい。
腸内細菌を調べたら、窒素固定を行う最近が豊富にいたため、
蛋白質を食べなくても食べたのと同じ状態になっているそうだ。





15 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/22(火) 23:54:57 ID:???
本当だとしたらどうやればいいんだろうな
バナナダイエットから始めてみるか




23 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/27(日) 11:59:04 ID:etqxoHxZ
>>15
不食はまず、動物性のものを摂取することを止めて菜食主義者になることからはじまり、
そして段階を経ながらやがては菜食すらも止めるという形で行われます。
そしてそれと同時に飲むことも止めていくわけです。
しかし不食を実行している人々が、それによって悪影響を受けることはありません。
彼らはむしろ精力的で、明るい人間になります。
しかしここで注意しておきたいのは、不食を実行しようとして、
ある日突然全ての飲食を止めることは不可能であるということです。
それは決して焦らず、一時的な飢餓状態を繰り返しながら時間をかけて行うべきです。
さもなけらば、最悪の場合、飢餓や浪費によって死ぬことになるでしょう。




24 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/27(日) 13:28:44 ID:???
菜食主義者は心疾患や脳梗塞のリスクが普通の食事してる人よりもはるかに多いんだが




25 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/27(日) 14:14:22 ID:???
少食菜食者は普通の食事をしている人よりも免疫力がはるかに高いんだが。




26 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/27(日) 22:56:33 ID:???
>24
青汁だけで生活している森さんは普通の食事をしている人よりも免疫力がはるかに高いんだが。




27 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/30(水) 16:47:28 ID:???
>>26
免疫力関係ないだろw




16 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/23(水) 06:33:13 ID:AdITStic
>15
まずは一日一食、玄米菜食、週末断食という生活にする。
そして食べる量を徐々に減らしていく。





17 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/23(水) 20:30:31 ID:xnomh4LD
栄養が少ないと寿命に影響が大きいのは公衆衛生の教えるところです。
減らし過ぎないように





18 名前:名前書くのももったいない[]:2008/07/24(木) 00:00:37 ID:OxgiQ+0+
>17
低カロリー食が老化を遅くする
ttp://www.rda.co.jp/topics/topics3726.html

低カロリー食のアンチエイジング効果について一般的に考えられている仮説は、
摂取カロリーの減少が甲状腺ホルモンのトリヨードチロニン (T3) の生産を低下させて、
代謝と組織の老化を遅くするというものです。

新しい研究は、人間が習慣的に食事の摂取カロリーを減らすと、
このホルモン (T3) の低下がおこることを示しました。

研究によると、毎日の食事の摂取カロリーを 300 ~ 500 カロリー減らすことで、
老化を遅くすることが可能であるようです。




19 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/24(木) 21:19:38 ID:???
俺T3ホルモンいっぱいでてるんだよな
20代で白髪だらけなのもそのせいか




22 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/07/25(金) 18:33:37 ID:???
>>18
オタキング、痩せてから老けたように見えるんだが
ttp://jp.youtube.com/watch?v=RoOtW6d0t1w




29 名前:名前書くのももったいない[]:2008/08/10(日) 07:43:24 ID:nB2GvNTS
私は約20年前に、ふとしたことから昼食の習慣を断ちました。
その当時、周りの人たちから「昼を食べないと午後から元気が出ないだろう」と言われましたが、それは全くありませんでした。
むしろ食べないことによって胃に負担がかからない分、体調はよくなったように思っています。




30 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/08/10(日) 08:23:32 ID:???
>>29
空腹感は覚えないわけですか?
朝と夜の食事量と内容はそれまでと変わらないのですか?





31 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/08/10(日) 22:35:24 ID:???
>30
空腹感は常にありますが、その空腹状態に慣れてしまいました。
朝と夜の食事量は減りました。
内容は玄米生菜食になりました。





32 名前:名前書くのももったいない[]:2008/08/11(月) 19:07:06 ID:y90ahotK
髪をジョキンと切ってから誤魔化しが効かなくなってしまい、
ガリガリを目指して断食中。朝食べるだけで翌日の夜まで何も
食べない、朝食べて翌日の朝まで何も食べないなど、兎に角
24時間以上食べない。体は凄い痩せるのに、顔はそうでもない;;
食費も今まで高過ぎたので、一ヶ月一万を目標にしたい
唯一お金使うとこが食べ物だったけど、これ抑えたらかなり節約出来る

>>31
西式ですか?
玄米生菜食は最高に良いですよね




33 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/08/12(火) 16:14:27 ID:???
>32
甲田式、新谷式、石原式、鶴見式、南雲式のいいとこ取りです。
他にも水野南北、エドガー・ケイシー、マクロビオティック、日月神示、
ナチュラル・ハイジーンのエッセンスを取り入れて自分なりに消化しています。
玄米生菜食こそが人間の正食だと思います。





34 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/08/13(水) 10:06:01 ID:???
でも、青汁でも1回分90円ぐらいするし、1日3回青汁飲んでも270円
1ヶ月で9000円ぐらいかかるんだよね。





35 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/08/13(水) 10:08:10 ID:???
青汁だけ飲んでも1ヶ月9000円。
私は毎日自炊して3食普通の食事をしてるけど、1ヶ月で9000円ぐらいの
食費で済んでる。
青汁だけ飲んで生活してる人ってドケチでやってるとは到底思えない。




37 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/08/13(水) 14:52:22 ID:???
>>35
一日三食も食べているなんてドケチとは到底思えない。
ドケチなら一日一食でしょう。




38 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/08/13(水) 17:53:26 ID:???
>>37
1日1食の食生活という考え方は現在では玄米食の西式信者だけのある意味カルトな食の宗教。
今は1日に1合の米を炊いて3食に分けて食べた方が生理的飢餓状態も起こさず自然なリズムを
生み出すというのが一般的。







39 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/08/14(木) 06:51:24 ID:???
>>38
人間は食事をしたら完全に消化するのに14時間から18時間かかる。
だから一日の内18時間は絶食する必要がある。
一日三食も食べたら、胃腸をいつ休めるのよ?
朝は排泄の時間帯だから、朝食は抜いた方がいい。





52 名前:名前書くのももったいない[]:2008/09/06(土) 09:38:28 ID:mo8PgyNp
一日一食はマジでいいよ。
米だけ炊いて
1000円ぐらい予算でも買ってくれば贅沢に刺身とかいけるよ。




53 名前:名前書くのももったいない[]:2008/09/21(日) 15:40:18 ID:4OA0qrg8
健康、オカルト、超能力目線で考えると不食の利点は多い。




54 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/09/21(日) 16:20:39 ID:???
一日一食分しか運動しなきゃ良いわけだ。
オカルト派に加えてぐうたら派にも朗報だ。




55 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/09/21(日) 18:15:43 ID:???
いや別に運動量考えなくても一食で十分でしょ
体が軽くていいね
便も貯まってるかんじがない




56 名前:名前書くのももったいない[]:2008/09/21(日) 19:33:06 ID:H8M4aoev
究極のドケチはタダ飯させてもらうことでしょ




57 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/09/21(日) 19:47:21 ID:???
わかってないなぁ、それはタカリ




58 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/09/23(火) 02:29:16 ID:???
健康指向ではなく損得優先者から見るとどちらでもいい。
むしろタカリも有効なドケチ遂行手段。




59 名前:名前書くのももったいない[]:2008/10/05(日) 20:13:43 ID:/QQnjfLR
一日一食のサラダだけで生活しているんだけど、
体の調子はいいし、食費は安く済むし、最高だね。




60 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/10/05(日) 20:33:10 ID:???
食事の回数が減れば食費だけでなく調理で使うガス代や
洗い物でかかる水道代なども節約できるんのか。
でもまだ食事回数2回が限度だな。胃酸が多い?から食べないと吐き気がしてしまうので。





61 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/10/05(日) 23:23:11 ID:???
そういうときはキャベツ食べるといいよ。




62 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/10/06(月) 00:23:34 ID:???
生きてて楽しい?




63 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/10/06(月) 06:27:04 ID:???
喜びを感じる行為は人それぞれ




64 名前:名前書くのももったいない[]:2008/10/06(月) 17:48:29 ID:3jdzFfMx
朝 なし
昼 パン一枚
夕 黒砂糖1粒でしのぐ
夜 百均パスタを3等分したもの+パスタソース




65 名前:名前書くのももったいない[]:2008/10/06(月) 19:03:19 ID:pPc2jAKS
究極のドケチって、死ぬことだと思う。
生きてるとそれだけで、金かかる。
楽に死ねたらいいのに。




66 名前:名前書くのももったいない[]:2008/10/16(木) 15:54:16 ID:+7yYCmmd
いきてるだけで丸もうけ




67 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/10/17(金) 00:40:37 ID:???
断食(本気じゃないけど)すると、どうしても力が出ない。
頭も痛くなるし、体がしんどい。
胃が大きすぎるんだろうなぁ





68 名前:名前書くのももったいない[]:2008/10/17(金) 02:14:04 ID:QgCcQAOH
私もです。
食べないと手が少し震えたり、力がでない。
バッグさえもつのがしんどくなります。
そんな時はジュース等でごまかしますが
すぐに戻るのでやっぱり食べちゃう。
基本的に断食にむいてないんだろうなぁ





70 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/10/19(日) 20:37:03 ID:???
>>67-68
断食するなら、いきなりやるんじゃなくて土台を作っておいた方が楽だよ。
少しずつ少食にして身体を慣らすと良い。
あと、断食中でも多少の塩分は摂っておいた方が良いよ。





71 名前:名前書くのももったいない[]:2008/12/11(木) 22:05:40 ID:5vxDLguc
>>67-68
いきなり摂取量を減らすのはやばいかもしれない。
一日0.1gづつ減らす!って何年もかけた気長な食生活をしたほうがいいよ。
体も楽だし、知らぬ間に不食者になってるかもしれない。







72 名前:名前書くのももったいない[]:2008/12/11(木) 22:12:02 ID:5vxDLguc
「少ない・・・。」ってうんざりする気持になるなら、
まだ体に合ってないだけだよ。
俺は少しづつ少しづつ、自分が満足出来る程度の食事をしていたら
いつの間にかコンビニ弁当一つで腹いっぱいだし、前より痩せてる。





73 名前:うめっちょ[]:2008/12/13(土) 09:10:33 ID:dZKgM3VM
大学生になって独り暮らしを始めたら、ブリザリアンを目指そうと思う。
米と刻みキャベツと豆腐。これをベースに徐々に食事量を減らしていく。
ブリザリアン…
なれるかな?




74 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/12/13(土) 10:47:55 ID:???
日本では食べ物が豊富にあるから非常に難しい
食べないとか言ったら異常と思われる

付き合いもなければ可能だろうけど日本は豊かなんだと思う




75 名前:うめっちょ[]:2008/12/15(月) 11:12:33 ID:1aL6iI5x
誰かブリザリアンを目指してる人、もしくは目指したけど挫折した人とか、あるいは回りにブリザリアンになれた人がいるとかの人はいないかな?

どんなレシピで生活してるかとか、体験談とかを聞いてみたいな。




76 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/12/15(月) 13:45:51 ID:???
ブリザリアンって断食とおなじようなもんでしょ





77 名前:うめっちょ[]:2008/12/15(月) 15:03:34 ID:1aL6iI5x
断食だが、何不自由なく生きられる人だね。
人というか、生物としての壁すら越えている気がする。




78 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/12/15(月) 18:54:54 ID:???
こんなスレあったんだ

ブリザリアンの話聞いて、ずっと前アンビリでやってたの思い出したわ
「3日間何も飲食せず、その後水だけ飲む」って内容
絶対嘘だと思ったけど、これなのか




79 名前:名前書くのももったいない[]:2008/12/15(月) 19:00:04 ID:uLpS1GJ9
不食いいねー




80 名前:うめっちょ[]:2008/12/15(月) 22:14:48 ID:1aL6iI5x
>>でしょ?
俺、今社会人やってて、これから大学に入ろうとしてるんだけど、有り余る時間の中でこの奥義を身に付けたいと思ってる。
「食べたいときだけ食べてもいいくらいで、食べなくても健康」
こんな能力を身に付けたら、人生の八苦のひとつから解放されるのだからね。





81 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/12/16(火) 19:14:06 ID:???
自分は体調不良がきっかけで昼ごはん食べないようになった
前と比べて痩せたみたいだしなにより食費が掛からない
でも夜は普通にお腹空くから食べるw

昼飯無しの生活がもう二ヶ月程続いてるけど体調に異変もない
ちょっとしたきっかけも関係あるのかな




84 名前:名前書くのももったいない[]:2008/12/18(木) 11:54:48 ID:j57g445P
ちょっとしたきっかけで、昼ご飯を減らしてるけど、これが案外いける。





85 名前:名前書くのももったいない[]:2008/12/19(金) 04:21:49 ID:cobmHEXV
2日間、断食すると健康なるみたい間、水とかわ飲めよ




86 名前:名前書くのももったいない[]:2008/12/19(金) 10:39:53 ID:5d87q3xO
夜ご飯食べない生活しているけど、
長生きするとは思えない。
でも歯は人の1.5倍長持ちする計算だ。




87 名前:うめっちょ[]:2008/12/20(土) 09:05:46 ID:zyL07FXS
仮にブリザリアンになれたとしても、たまにはガムとか噛んだりしないと顎が弱くならないかしら。
噛まないと脳にも刺激がいかないし、だからブリザリアンの方ってなんか、あんまり活発でない「抜け殻」みたいな印象があるのかも




89 名前:名前書くのももったいない[]:2008/12/20(土) 19:26:16 ID:Aa5rXaZ0
究極の茶漬けには
茶はいらないようなものですね




91 名前:うめっちょ[]:2008/12/30(火) 13:03:47 ID:+ZkJvudN
めざせブリザリアンマスター




92 名前:名前書くのももったいない[sage]:2008/12/30(火) 15:48:28 ID:???
ブリザリアンと栄養失調になる人の差はなんだろう。
来年はブリザリアンになれますよーにー。




93 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/01(木) 16:54:38 ID:???
やっぱ、オカルトで嘘なんじゃないの?




94 名前:名前書くのももったいない[]:2009/01/03(土) 09:56:30 ID:nxTUISPl
ブリザリアンに挑戦したが6時間で断念した。






95 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/03(土) 20:05:46 ID:???
3日で救急車だよ!




96 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/04(日) 04:15:53 ID:???
4日大丈夫だったよ
日本は裕福だから食べないでいる方が難しい




97 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/04(日) 04:49:40 ID:???
愛する存在が死んで4日、何も食べられなかったよ




98 名前:名前書くのももったいない[]:2009/01/06(火) 16:48:18 ID:pr/0y4eZ
こんな国で金使いたくないからもう食わない。不消費で国潰してやる。
とりあえず豚政治家どもは死ねよ。




99 名前:名前書くのももったいない[]:2009/01/06(火) 16:56:41 ID:UQ4wl6bc
政治家というより官僚が・・・




100 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/06(火) 17:11:30 ID:???
ショックなことあって引きこもりダイエットペプシとインスタントコーヒーのブラックだけで4日過ごした(それしか部屋に無かった)。4キロ痩せて同僚に羨ましがられたけどあのときは精神的に底辺だった ちょうど一年前の年末年始




101 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/06(火) 20:35:29 ID:???
飯食わないで居れるのは、4日が限度か・・




102 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/06(火) 23:07:52 ID:???
食べない日が4日になると何故かテンション上がって楽しくて空腹も感じない。とても危ない感じです。脳に栄養がいかなくなったのだと思います




103 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/13(火) 09:39:19 ID:???
前に3週間水だけで過ごした。12キロ減った体重は1年で元に戻ったけど、
免疫力ついたのかそれ以来、風邪もインフルエンザもかからなくなって医者代節約に成功。
肌も年齢よりずっと綺麗って言われるのが嬉しい





105 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/16(金) 20:21:08 ID:???
>>103
凄いわ…
その3週間の間体調はどうだった?




106 名前:名前書くのももったいない[]:2009/01/19(月) 21:54:12 ID:2fNYEuVP
不食は空腹感より胃がいたくなったり気持ち悪くなったりするのが辛いな。




107 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/20(火) 08:38:47 ID:???
>>105 2日目に空腹感、3日目から脱力感と身体中に痛み走って体温も上がった。階段上がるのさえ苦しい状態。1日が本当に長く感じ、何度もやめようと迷った。
でも2週間過ぎたあたりから頭が冴えてきて、最後の1日は何の苦しみもなかった。

ただ健康目的でそんな事したんじゃなく、日蓮が3週間断食修行で願いを達成したというの読んだのがきっかけ。
願いは通じなかったけど





110 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/21(水) 00:01:16 ID:???
昔食べるの面倒で食事しない日が多くて、一週間水だけとかざらだた。
最高は1ヶ月位だと思う。
胃痙攣起こして病院行って先生に食事しましょう。
って良く言われたわー。


今は食べる欲求強すぎて出来ない。
欲求無くしたい。




111 名前:名前書くのももったいない[]:2009/01/22(木) 19:14:54 ID:+UX0VU6U
今の人たちって、食べ過ぎだよね。
さすがに不食はまずいけど、たぶん今の食事量を半分くらいに減しても大丈夫な人がほとんどだと思う。

バランスよく、少食がいちばん!





112 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/24(土) 15:18:19 ID:???
仙人ですね




113 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/01/26(月) 16:39:27 ID:???
膵炎で入院した時に3週間点滴のみで過ごしたが空腹感なんか麻痺してたな。
あのまま放置したら餓死できたかもしんない。
前後で体重が±25kg増減した割には病気自体以外に肉体的負担は無かった。




114 名前:名前書くのももったいない[]:2009/02/01(日) 12:48:29 ID:+GPY7e6U
まず朝食抜いて数週間がんばる(最初の三日は辛い
昼食減らしていきながら、(案外、楽↑よりは
ベジタリアンになって、(完全菜食
完全に玄米食になって昼食も抜く
晩に玄米一杯でOKになる^^簡単
↑に慣れたら週1断食 週2断食 頻度を増やす




115 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/02/01(日) 17:00:35 ID:???
一時拒食症だった自分からみなさんへ忠告
食べないと極度の貧血になります




116 名前:名前書くのももったいない[]:2009/02/07(土) 12:01:49 ID:F9biYr9R
俺もダイエットしようとして取りあえず3日何も食わない(水は飲む)
一日一食取る
三日何も食わない、繰り返していたら半年で15キロやせて今じゃ吉野家の
並の牛丼も食いきれない体になりました




117 名前:名前書くのももったいない[fsだs]:2009/02/07(土) 12:19:46 ID:???
親が、デブなんだけど「お前は食べるのが少なすぎる」といってたくさん食べさせようとするので
嫌になって一人暮らしをはじめました。
小食で、体の調子も良くなってきました。
デブと病気にはなりたくないです。




119 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/02/10(火) 04:26:46 ID:???
究極のドケチは有機物が目についたら何構わず口に放り込む




120 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/02/15(日) 21:22:18 ID:???
栄養面でも人間はプロテインだけでいきていけるぞ
不食というよりは市販のビタミンミネラルが入っているプロテインパウダーを
一日50-60gで一ヶ月余裕です




121 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/02/21(土) 11:44:55 ID:???
実際不食になれたら、かなり人生自由になるだろうな。
食料不足で死ぬことがなくなれば
長旅や一人旅なんかも気兼ねなく出来るようになるし
下手すりゃ万が一ホームレスになっても余裕で生きて行けるw
ある意味人間というか、生き物を越えてる。





122 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/02/22(日) 05:33:12 ID:???
脳が必要とするのは糖だけだが容れ物である肉体の保守はそれじゃ済まんだろ。
肉体を脳に食わせて生き長らえるか?




123 名前:名前書くのももったいない[]:2009/03/07(土) 19:17:44 ID:gBpjEZPd
一週間くらい何も食べなかったら体脂肪率据え置きの-5kg達成した。
おなか減ったって感じたのは最初の1日だけだったよ。
まあ、さすがに仕事に支障をきたすかと思って今は少し食べてるけど




124 名前:名前書くのももったいない[]:2009/04/26(日) 23:36:04 ID:4vXJ+dR6
不食を成し遂げるには、米と野菜と豆腐があればこと足りる。




125 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/04/27(月) 02:17:09 ID:???
不食成就に食物が不可欠とは?




126 名前:名前書くのももったいない[]:2009/04/27(月) 22:52:10 ID:igh6qV4i
>>125
不食という体になるには、まず動物性の物を食べるのをやめてベジタリアン的な食料だけで生きていけるよう適応させるのが必要。
で、米と野菜と豆腐だけで生きられるようになったら、それらを時間をかけて少しずつ減らしていくんだ。やがてはほとんど食べなくても生きていけるようになる。




127 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/04/28(火) 00:26:48 ID:???
それはいいけど、外に出ると誘惑だらけ。
一人で外出して食事するところは脂っこい物ばっかりだし、寿司とかは高い。
吉野家でそういう食事出してくれたらいいんだけどね。
あと、夜寝る前に空腹だと眠れない。
ミンザイ使うと、朝吐き気がするんだよな・・・




129 名前:名前書くのももったいない[]:2009/04/28(火) 20:12:16 ID:1fqStdQd
ブリザリアン生活を始める前に、豪遊したいと思う。
ケンタッキー食べまくって~、でかいパフェ平らげて~、回転寿司でデザートたくさん食べたら次の日からスタートしよっと。
そんな俺は21の男。




130 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/04/28(火) 23:15:21 ID:???
摂食障害で長年食べてない人だってなんだかんだで数年は生きてるし




132 名前:名前書くのももったいない[]:2009/05/07(木) 11:37:47 ID:DIdL7WYD
空腹の向こう側へ行ってしまいそうだ




133 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/05/07(木) 17:46:44 ID:???
イチローとか中田は野菜をほとんど食べないんだよね




134 名前:名前書くのももったいない[]:2009/05/10(日) 18:43:20 ID:jpu5hLf8
中田はお菓子大好きだったはず。海外から箱買いするぐらい。
今はどこかのお菓子会社のお偉いさんやってるよね。

野菜好きな人と同じように肉が体に合っている人もいるだろうから
野菜食べなくても気にならない。
多分体が野菜がなくてもいいように調整されてる。
いまさら野菜食べても体には辛いだけだろう。




135 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/05/12(火) 20:03:28 ID:???
繊維質のモノを食べないとう*こ出無くない?
別に野菜じゃなくてもいいけどさ。
俺はナタデココ食べてるよ。





136 名前:名前書くのももったいない[]:2009/05/20(水) 04:27:33 ID:A5R8Rp/f
俺はバランスよく食べないとすぐに体調を崩す…
不便なものだな…





137 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/05/20(水) 05:32:33 ID:???
>>136 オレもそうだぜ
   
  ハイオク満タンで補給しないと、すぐにバタンキュー
  めっさ燃費わりぃ~
   
   




138 名前:名前書くのももったいない[]:2009/05/20(水) 10:14:08 ID:GIDN11p7
イチローは毎朝カレーを食べている。そのカレーの中に野菜が形が残らないように入っている。




139 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/05/24(日) 17:24:55 ID:???
腹減ったなぁ
もともと、普段のものなら何食っても美味いと感じる幸せな舌をもってるんだから、楽しまないと損かなぁ




142 名前:名前書くのももったいない[]:2009/05/28(木) 01:48:34 ID:H0IO2oV5
オレはいつもうどんにトロロ入れて食ってる




143 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/05/28(木) 07:44:59 ID:???
トロロがもったいないから代用に
っ精s(




148 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/06/12(金) 03:59:42 ID:???
食事は、生きていく上での最低限しっかりしておかないとマズイものだと、40過ぎてから実感
体ボロボロになるよ
俺なんて、年中口内炎に晒され、こんな陽気だというのに、手足の冷えがひどい
エイジング・ストレスってのか
髪の毛は真っ白だし




149 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/06/17(水) 23:07:42 ID:???
断食やったことある。たしかにそれなりの効果はあった。しかし、適切な指導のもとしなければ、危険かも。とくに元に戻す時、消化器官の不具合をおこすかもしれん。




150 名前:名前書くのももったいない[]:2009/06/19(金) 12:03:20 ID:vt5H/VUM
「食べなければ飢え死にするもの」と人は洗脳的に植え付けられてるから餓死するのであって、
「食べなくても平気である」
むしろ「食べたいもののないことの喜び」
「食に束縛されない生き方」を見つけることが出来るのだとか、不食の本に書いてあった。




151 名前:名前書くのももったいない[]:2009/06/19(金) 20:05:05 ID:vt5H/VUM
今度から、1日野菜ジュース一杯で過ごしてみる。
俺なら出来る!俺はやがてブリザリアンになれる!




152 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/06/20(土) 04:47:13 ID:???
無理だ。結局、損だ。




154 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/06/21(日) 08:46:36 ID:???
食わない→う○こが出ない→トイレの回数が減る→水道代節約→うまー




155 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/06/23(火) 08:41:00 ID:???
人間の細胞が生まれ変わる回数、心臓が脈打つ回数は決まっているというから
極限まで痩せて代謝が下がれば全部ゆっくりペースになるから長生きできるかもね。
はつらつと動き回ることはできないだろうけどね。




156 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/06/23(火) 14:37:57 ID:???
ああ、それは思う。
今度長寿日本一になった人も、長寿の秘訣は「小食」「腹6分目」だったからね。




157 名前:名前書くのももったいない[]:2009/06/26(金) 18:18:23 ID:B4dAdXLW
野菜ジュースを買いだめしてる。
不食移行実験中は月の食費が1500円を切る計算



162 名前:名前書くのももったいない[]:2009/07/23(木) 18:25:29 ID:8jhwNdL+
>>157
残念ながら市販の野菜ジュースは……
生搾りでどうぞ。




163 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/07/25(土) 01:49:26 ID:???
>>162
塩分が多い
糖分が多い
栄養が少ない
まずい

どれ?




164 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/07/25(土) 02:09:38 ID:???
>>163
中国産野菜も含めてあげて。




165 名前:名前書くのももったいない[]:2009/07/27(月) 02:32:45 ID:m0LDBnSB
>>164
農薬とかこわいよね…。
日本の野菜だって、トマトをつくるのに62回くらい農薬を散布することもあるって漫画で読んだ。まぁ、そうでなきゃあんなに綺麗な形の野菜がどこのスーパーでも買えたりしないよな…。
食べるのは怖いことだよ。生物濃縮とかも怖いね。




166 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/07/30(木) 05:59:34 ID:???
一つで十分ですよ。
わかってくださいよ。



171 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/09(日) 19:30:01 ID:???
>166
あれはいい映画だったね。w

脂肪は取り杉になりがちだね。




159 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/07/22(水) 03:19:34 ID:???
誰か、不食を試してないの?




160 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/07/22(水) 19:56:33 ID:???
実体験きぼんぬ




161 名前:名前書くのももったいない[]:2009/07/22(水) 21:21:25 ID:Sgn8mQJe
六年なにもたべていないよ!水も月に1リットルくらい。
でも体重は35キロキープ。
階段から足踏み外したら骨盤と大腿骨と肋骨と鎖骨、右手首が折れちゃった!

てへ!





168 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/08(土) 12:49:06 ID:LIZ8NPcF
こんな未来人類的なスレは他にないぜ。
誰か書き込んでよ。




169 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/08(土) 21:31:38 ID:???
朝は適当。食べたいものを食べる。

昼を抜く、
もうじき一ヶ月たつ
だいぶ慣れてきた。

晩をお蕎麦中心にして軽く済ます。

我慢してる、っていう感覚がなくなるまで、コレでしばらくいこう。
昼抜くから、その分お金が浮く。





170 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/09(日) 12:43:05 ID:???
俺も朝か昼のどちらかを必ず抜いている。
さいきんは一日1000キロカロリーくらいしかとってないかなぁ。




172 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/09(日) 20:36:06 ID:UyT/goYu
久々に羊羮が食べたいと思って100均ででかいの買ったら、600キロカロリーくらいあってビビった。
やっぱ間食は天敵やね。羊羮は完食したけど。




173 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/09(日) 21:50:09 ID:???
600って一日の半分くらい?
油が入っているわけじゃないのに何がそんなにカロリー取るんだろ




174 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/10(月) 01:30:46 ID:Kxl+5R7z
砂糖




175 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/10(月) 01:44:07 ID:0UtJA39D
俺も朝は砂糖を舐めるだけ
昼は一袋10円以下のインスタント味噌汁掛けご飯のみ
夜は自家製の漬物や自家栽培の菜っ葉の炒めもののみ
この生活2週間で3㌔以上体重が落ちた
3年前と比べると28㌔落ちて痩せた
肉が喰いたい




176 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/10(月) 11:18:13 ID:???
成人男性に推奨されてる一日のカロリーって2500くらいだろ?




177 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/10(月) 11:43:19 ID:???
人間の体って良くできている。2500Kcalでも1000Kcalでもちゃんと動くんだ。
ただ1000Kcalにすると出ていかない、便秘じゃなくほとんど吸収に回る。
この体質だったら食費がめちゃ安くなる。 普通の成人並みに食べると
デブのリバウンドと同じくになる。




178 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/12(水) 15:45:22 ID:???
何も食べないで生きるって、可能なんだろうか。




179 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/15(土) 17:31:21 ID:???
野菜ジュースを30リットルくらい買いだめたが、非常防災用になりそうだな。




182 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/18(火) 18:39:26 ID:KRaeSlPA
水だけだと何年生きられるの?




183 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/18(火) 19:05:16 ID:7QMJMD6E
うちの67歳の叔母、若い頃に離婚して収入は国民年金+少々の厚生年金で月に9万。
家は実家相続で家賃0。朝は野菜の味噌汁と温泉卵か納豆。
昼はそうめん、うどん、ひやむぎ等と梅干し。
夜は安い焼き魚&漬物等のツマミと焼酎。
年金生活に入ってからの2年間で50万も貯金増えたって。
2年前までは朝昼働いてた伯母だから多少の貯えもあるようだ。
子無しだが、俺を含む甥、姪達の誰かしらが月に1度は顔を見に行ってる。
夫婦で2ヶ月40万以上の年金貰いながら文句ばかり言ってる
我がメタボ母なんかより俺は伯母ちゃんが好きだ。
スレチだったらゴメン。ただ無性にどこかにそう書きたかった。




185 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/18(火) 20:04:17 ID:IcApjKkr
朝なし
昼なし
夜なし

茶など2リットル(家製)
ボトルガム1
これで2週間過ごさねば…たった2週間でもげっそりすると思う?orz




186 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/18(火) 21:41:13 ID:KRaeSlPA
>>185
一円も無いの?
さすがに死んじゃう





187 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/18(火) 21:49:21 ID:nVKTTuYz
〉〉185
自分もです~。一円が数枚だけしかないため。水だけになる… 






188 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/18(火) 23:49:55 ID:IcApjKkr
>>186>>187
レスありがとうございます
貧乏学生なんで・・・(泣)
死ぬんですかねー((((゜д゜;))))





189 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/18(火) 23:57:01 ID:???
>>188
親からお米券を送ってもらえ。
金だと遊びと思われるが、お米券ならお米以外の食糧にも使える。




190 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/19(水) 00:33:59 ID:HGdu6o4Z
>>189 なるほど!
機転が効きますな。お米券頼んでみます。
うち仕送り0なんで、お米券なら送ってもらえるかもしれない!!!
浪人生なためアルバイト出来ずが痛い・・・





191 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/19(水) 13:13:43 ID:???
>>190
死にそうなことしてんな…。
私の知り合いにも自分でやりくりしてる浪人生がいるんだか、なんというか…本末転倒なやつでさ。塾のお金を工面するために、金銭的時間的節約と称して毎日カップ麺ばかり食べてるんだが、結果、一月に一回くらいひどく寝込むような虚弱人間になってしまってるんだよ。
節約・節制で健康を失うなど愚の骨頂だよ。事情を説明して、とりあえずは親に助けてもらって、今後の生き方を見直して蓄えだけは残すようにして生きていった方がいいね。

私はお金にはある程度余裕を残しつつ、朝御飯か昼を抜いてる。いざというときに、食に依存しすぎないためにね。




192 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/19(水) 17:19:43 ID:???
>>191 どうも!
まぁたったの2週間だけなんで大丈夫ですよ。
もともと食べることが嫌いなんで、今まで1日で夜しか食べてません。
貯金はいざという時のために備えてありますよ。
ただ最近オープンキャンパスに行きまして、今月分がヤバいので
2週間断食してやりくりするという次第です。
ありがとうございます。





193 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/20(木) 09:37:56 ID:???
死ぬなよ絶対死ぬなよ




194 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/20(木) 12:24:45 ID:G2/ivxTu
お米券が彼のものに送られんことを祈りあげ




195 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/21(金) 04:31:34 ID:OmTkSOcM
図書館で不食実践ノートという本を借りてきた。
おれは昔から食が細くて給食嫌い、今も一日一食土日は水も飲まなかったり。
なんで、この本読んだら何か不食いけそうだな、って気がしてる。
付き合い上全く食べないのは無理だけど、そういう時は洗腸すると良いらしい。





196 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/22(土) 02:25:01 ID:???


報告をまつ。







197 名前:192[sage]:2009/08/22(土) 12:47:46 ID:???
断食なめてたぜ
狂ってきた・・・・
金おろそうか悩む。
まず不眠過ぎてマジな話本当に死にそうだ・・





198 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/22(土) 12:54:16 ID:???
どれくらい不眠なの?




199 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/22(土) 16:35:32 ID:S4BCYyYU
まだ4日しか経ってないのにギブアップする男の人って・・・




200 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/22(土) 19:55:09 ID:TSipuL1S
数レス前の学生の人と断食の人って同一?




202 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/23(日) 08:11:46 ID:???
>>198 今んとこ、朝の5時に寝る→6時30分起床1時間半しか眠れない。

>>199 もともとガリガリなんでキツいです
勉強時間もハンパないんでね。





203 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/23(日) 08:32:15 ID:9g53s9AW
1ヶ月間水道水だけだがなんとかやっている。




204 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/23(日) 08:34:26 ID:???
はいはい(笑)




205 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/23(日) 08:51:48 ID:???
すげー!




206 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/23(日) 12:09:31 ID:S7t/uJne
絶対嘘だろw




207 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/23(日) 12:53:38 ID:???
蛇口をひねると出てくるもの

北海道…牛乳       青森…りんごジュース
秋田…しょっつる      岩手…わんこそば
山形…芋汁        宮城…フカヒレ
福島…焼き鳥       群馬…こんにゃくゼリー
栃木…レモン牛乳     茨城…納豆
埼玉…十万石まんじゅう 千葉…醤油
東京…佃煮の煮汁    神奈川…シュウマイ
静岡…お茶         山梨…ぶどうジュース
長野…イナゴ        新潟…米のとぎ汁
富山…バット        岐阜…鮎
愛知…味噌        石川…ただの水




208 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/23(日) 12:54:36 ID:???
福井…一次冷却水    滋賀…琵琶湖の水
三重…伊勢エビ      奈良…鹿の●
京都…抹茶        兵庫…揖保の糸
大阪…オリバーソース   和歌山…梅ジュース
香川…うどん        愛媛…ポンジュース
徳島…すだちジュース   高知…カツオ
鳥取…梨ジュース     岡山…きびだんご
島根…シジミ汁      広島…オタフクソース
山口…フグ         福岡…豚骨
佐賀…ナタデココ     長崎…カステラ
大分…温泉        熊本…イグサ青汁
宮崎…裏金        鹿児島…芋焼酎
沖縄…泡盛




209 名前:名前書くのももったいない[]:2009/08/23(日) 14:43:13 ID:pmUftG7V
>>207
千葉だと戦争行かなくて済みそうw




210 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/23(日) 15:47:44 ID:???
石川は水うまいらしいがただの水てw



226 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/09/27(日) 12:16:00 ID:???
>>208
宮崎に引っ越すわ





213 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/08/29(土) 07:58:53 ID:???
姉妹スレ
ケチならプチ絶食
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1147936280/
8月は食い物を買わないゲーム
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1185880905/




215 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/09/03(木) 20:45:33 ID:???
1日二食から一食に減らす!段階的に食事量を減らすのだ!




216 名前:名前書くのももったいない[]:2009/09/06(日) 23:50:00 ID:cYRm5ngl
今日は豆腐と野菜ジュースだけ。
減らせる減らせる。
食事量も食費も。




217 名前:名前書くのももったいない[]:2009/09/10(木) 12:13:08 ID:3Pcty+Gd
不食に近くなるための食生活を実践してることを話したら、
栄養学を学んでる同級生の女の子に怒られた。




218 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/09/11(金) 02:32:56 ID:???
西洋栄養学が東洋人にすべて合うとはとても言えない。
気候、体の構造といった前提条件があまりにも異なる。




219 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/09/11(金) 20:52:12 ID:???
うん、ほんとにその通りだと思う。
戦後から今日まで、西洋の栄養学がこんなに発展したのに
病気の人が減らないのが証拠。




222 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/09/23(水) 02:42:42 ID:???
>戦後から今日まで、西洋の栄養学がこんなに発展したのに
>病気の人が減らないのが証拠。

寝言は寝て言え。
時代によって病気の質がぜんぜん違うだろうが!
どこの中学生だ?




224 名前:名前書くのももったいない[]:2009/09/27(日) 04:18:11 ID:xftwks0t
たんぱく質が不足するとどうなるんだろ




225 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/09/27(日) 05:12:32 ID:???
ボッキ不能になってティッシュの節約になる。




227 名前:名前書くのももったいない[]:2009/10/01(木) 11:49:47 ID:llh1xCV4
野菜と豆腐だけ食べる生活になれれば楽勝




228 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/17(土) 21:54:01 ID:???
完全な不食はどうか知らないが
カロリーは少なめに生活した方が、
健康で長生きするという研究結果が出たらしい。
確かに周りの少食の奴って
年齢の割に肌が綺麗な気がする




230 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/19(月) 03:29:04 ID:???
>>228
でも、メタボのほうが長生きっていう研究結果もあるんだわ。
要はドケチの為の不食なんだから、それ以外は気にするなって。




231 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/19(月) 10:31:52 ID:???
>>230
マジ?
どっちが本当なんだ・・・
まあ、メタボよりは痩せてる方が見栄えが良いし身軽だし
食費浮くから得だよな。




232 名前:名前書くのももったいない[]:2009/10/19(月) 15:28:25 ID:gWSBtSHB
>>231
ある程度は体脂肪があった方が生物的には正しいだろうけど、バランスのいい状態を保ち続けるのは難しいと思うよ。
だから俺は少食を選んだ。




233 名前:名前書くのももったいない[]:2009/10/19(月) 15:56:33 ID:hteyusoD
そりゃ、江戸時代の話だろ。
現代人は食杉。




234 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/19(月) 18:03:10 ID:???
内臓を休ませることが大事




235 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/20(火) 10:06:13 ID:???
昔は暇さえあれば食ってたんだが
少食になってちゃんと空腹を感じてから食うようにしたら
明らかに体の調子が良くなった。
顔がむくまなくなったし、朝すっきり起きられる。
このまま不食まで持って行きたい。




236 名前:名前書くのももったいない[]:2009/10/26(月) 23:56:17 ID:TmaCVG3a
私不食の本持ってて、こないだ貯金底ついて半ば強制的に実施する事になったわけよ
ふらふらだった。明らか体力低下して、免疫力も落ちて完全に体調崩して熱出た。
風邪だったが、金無いから病院にもいけず、とてもじゃないが食べないと治りそうな気がしなかった(死ぬ予感がした)から断念して親に至急1万送ってって泣きついた。
仕事場にも多大な迷惑をかけた。
私は本を捨てた。





237 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/27(火) 03:56:45 ID:???
>>236
いきなりなんにも食べないのは無理。不可能だって。
何年もかけて減らしてならしていくものなんだから。




238 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/27(火) 04:19:04 ID:???
時間が来たから腹も減ってないのに食う慣習が浪費の根源。
美味く感じられないと満足できず、結果的に高い物に移行して行く羽目になる。




239 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/27(火) 18:03:29 ID:???
いまより減食すれば過食欲求がでて長く続かないだろう
普段は腹八分でたまに甘いもの生活が性にあってるようだ
幸い健康はすこぶる良好で病気やメタボに縁がない




240 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/28(水) 23:14:32 ID:???
>>238
まさにそう。
仕事とかの休憩や、なにかの合間とかも、
まだ見ぬ空腹のために、
「今の内に何か食べておかなくちゃ。」
とかなってる。
バカバカしいったらありゃしない。




241 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/10/29(木) 11:50:00 ID:???
朝と昼のどちらかは必ず抜いていたが、両方抜いて夕飯を食べたらご飯がめちゃくちゃ美味しく、ありがたく感じた。
ご飯を2杯食べても全然空腹で、あのペースなら8杯はいけたが、2杯でやめといた。




242 名前:名前書くのももったいない[]:2009/11/11(水) 01:49:14 ID:KD6utGxa
1食しっかり食べれば、もう1日の中で他には何も要らない体になった。




243 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/11/13(金) 18:43:50 ID:???
腹が減ったら食う。
腹も減ってないのにスケジュールの都合で食っても無駄なだけでなく要らん皮下脂肪とかに化けるだけ。

人間である前にまず生物である自覚を持て。




245 名前:名前書くのももったいない[sage]:2009/11/15(日) 17:54:26 ID:???
一日一食で満足
お腹も空いてないのに朝から食べたりすると胃もたれする




248 名前:名前書くのももったいない[]:2009/12/26(土) 18:28:11 ID:UUcrTRNA
今夜は石狩鍋だ。



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